Jumat, 13 Mei 2016

Buah Jeruk Mipis untuk Kasehatan

Jeruk Nipis ini sudah terkenal memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah untuk menurunkan kadar kolesterol atau kadar lemak dalam darah.

Berikut tips-tipsnya:
1. Pilih jeruk nipis yang segar lalu cuci dengan bersih
2. Belah jeruk nipis menjadi empat bagian, lalu iris tipis-tipis
3. Masukkan irisan tadi kedalam gelas. Irisan jeruk nipis tadi adalah irisan yang lengkap dengan kulit nya
4. Tuangkan air panas hingga penuh, kemudian tutup rapat
5. Tunggu kira-kira 30 menit, lalu minum sampai habis
6. Lakukan secara rutin, sehari dua kali pagi dan malam

Berdasarkan penelitian, kulit jeruk nipis mengandung minyak yang berguna untuk kesehatan. Selain itu, jeruk nipis tidak mengakibatkan nyeri pada lambung.

Sumber : Berbagai Sumber
Share:

0 komentar:

Posting Komentar