Sapto Satrio Mulyo : Kembali ke Kearifan Lokal

Dengan dikelola secara profesional yang berkearifan lokal, maka Bogor akan Sehat (Sejahtera Aman Tentram) yang berkelanjutan

Sabtu, 14 Juni 2014

8 Rahasia Mengapa Wanita Tampil Cantik

Inner Beauty akan muncul dari pikiran positif, tetapi jika tidak dibarengi 8 tips di bawah ini, maka Inner Beauty yang Anda miliki, tidak akan tampak begitu anggun...
  1. Banyak minum air putih
  2. Bersihkan makeup sebelum tidur
  3. Berhenti mengeluarkan jerawat
  4. Mengangkat kulit mati
  5. Lindungi kulit dari paparan sinar matahari
  6. Jangan keramas setiap hari
  7. Hindari Minuman berAlkohol
  8. Olahraga secara teratur
Foto : Istimewa
Share:

8 Tips Sehat Pikiran dan Badan

Sebelum sehat badan, kita harus sehat pikiran terlebih dahulu, sehingga kita mendapatkan kesehatan yang hakiki... Karena sehat dan sakit itu asalnya dari pikiran...
  1. Selalu bersyukur, juga jangan lupa tersenyum
  2. Legowo
  3. Istirahatlah yang cukup
  4. Selalu minum air putih
  5. Cukupi kebutuhan nutrisi
  6. Usahakan untuk mengkonsumsi Vitamin C
  7. Luangkan waktu untuk berolahraga
  8. atau Refleksi
  9. Luangkan waktu untuk berlibur atau berrekreasi

Foto Ilustrasi : Istimewa
Share: